Programoj por helpi vin atingi viajn bonajn celojn

Multaj pli da homoj iras al la gimnazio dum ili provas atingi sian deziritan korpon kaj resti taŭgan. Sed ne ĉiuj volas elspezi en gimnazio-membreco aŭ kontrakti trejniston, tiel kiel alternativon, ili fidas pri moveblaj apps, kiuj helpas ilin plani siajn taŭgecajn aktivecojn kaj sian rutinon por facile plenumi siajn celojn. Pluraj aplikoj jam kreiĝis por tio, kaj ĝi estas la kialo, kial homoj nun komencas kredi, ke eĉ sen multe elspezi, ĝi ankoraŭ povas ricevi tiun sonĝan korpon. Jen kelkaj el la nunaj disponeblaj apps en Android, kiuj helpos vin forigi tiujn kromajn funtojn kaj resti sur via ludo:

Endomondo

• Ideala se vi estas en kurado aŭ biciklado.
• Endomondo permesas spuri vian distancon kaj starigi novajn celojn por vi mem.
• Ekzistas malsamaj specoj de ekzercado haveblaj por via trejnado, inkluzive de peza trejnado, gimnastiko, jogo, interna biciklado kaj elipsa trejnado.
• La programo permesas monitorigi vian koron kaj kaloriojn bruligitaj
• Ĝi havas "News Feed" simila al sociaj retoj-apps tiel ke vi povas spuri la agadojn de viaj amikoj kaj iliajn celojn

 

Kiom ĝi kostas:

• Endomondo povas elŝuti senpage
• Versio de trejnado pagita estas disponebla ĉe $ 4.99. Ĉi tiu versio ankaŭ ne havas anoncojn.

 

Gimnaĵa Laboreja Ensaluto

• Gym Workout Log estas ideala por homoj, kiuj levas pezojn
• Ĝi instruas vin kiel levi pezojn laŭ la ĝusta vojo. Gym Workout Log provizas lernilojn por ĉiu leviĝo
• La programo permesas spuri la laborojn, kiujn vi faris, kaj ĝi ankaŭ helpas vin krei viajn rutinojn
• Gym Workout Log helpas vin krei vian propran horaron kaj noti ĝin tuj kiam vi kompletigis unu

 

 

Kiom ĝi kostas:

• Gimnaĵa Laboreja Ensaluto povas esti elŝutita senpage, kaj ĉi tiu versio ne havas anoncojn.
• Versio pagita ankaŭ estas disponebla por $ 4.89. Jen vi povas havi novajn trajtojn por ensaluti viajn workouts kaj ĝi ankaŭ donas al vi pli temojn, planojn, atentojn kaj simile.

 

Map My Fitness Workout Trejnisto

• Ĉi tiu programo helpas vin monitori ĉiajn laborojn, ĉu ĝi marŝas aŭ kuras aŭ bicikladas
• Map My Fitness Workout Trainer permesas "mapo" viajn agadojn kiel sidado, naĝado, voleibol, jogo, intervalo trejnado, marŝado ktp. Ĝi povas esti uzata eĉ por la plej simplaj agadoj, kio estas bonega kaj faras ĝin tre realisma.
• La programo ankaŭ permesas vin konservi spuron pri viaj manĝaj kutimoj
• Vi havas la eblon dividi viajn agadojn en sociaj amaskomunikiloj.

 

Kiom ĝi kostas:

• Vi povas malŝarĝi Map My Fitness Workout Trainer senpage
• Versio pagita estas disponebla por $ 2.99 por ke la programo estu senpaga.
• Map My Fitness Workout Trainer ankaŭ havas MVP-abonon, kiu povas esti aĉetita por monata kotizo de $ 5.99, aŭ jara kotizo de $ 29.99

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness estas ideala por ajna uzanto, kiu bezonas plian kuraĝigon por komenci praktiki.
• La programo montras diversajn specojn de ekzerco. La programo havas certan nombron de ripetoj laŭ via nivelo (komencanto, intera aŭ progresinta), kiun vi bezonas plenumi.
• Vi ankaŭ povas elekti de malsamaj rutinoj kiuj havas komencanton al antaŭitaj niveloj. Ĉi tiuj rutinoj estas kutime 60-minutoj ĉiun.
• Virtuagym Fitness instruas al vi la ĝustan formon kaj ebligas al vi disvolvi viajn kapablojn en ĉiu leviĝo kaj ekzerco. Ĉi tiuj estas eblaj per la moviĝantaj figuroj por ke vi sciu ĝuste kiel fari iun ekzercadon.
• Vi povas spuri vian progreson per simple kompletigado de rutinoj. La programo ankaŭ havas liston de atingoj por subteni vin motivita en la laboro.

 

 

Kiom ĝi kostas:

• Virtuagym Fitness povas esti elŝutita senpage.

 

Workout Trejnisto

• Workout Trainer permesas krei rutinojn por via entrenado
• Ĝi identigas viajn celojn unue kaj demandas pri la defioj, kiujn vi alfrontas pri workouts
• Workout Trainer donas al vi personigitan rutinon, kiu konsideras viajn celojn kaj defiojn
• Estas aŭdaj mesaĝoj, kiuj povas aŭdi paralela al via muzika playlist.
• Workout Trainer ankaŭ havas vidan figuron, kiu instruas al vi kiel fari taŭge ekzercon, same kiel la nombron da regantoj bezonataj.
• La programo permesas al vi identigi la nombron da tagoj, kiujn vi trejnos ĉiun semajnon kaj la grandon de ĉiu funkciado

 

 

Kiom ĝi kostas:

• Workout Trainer povas esti elŝutita senpage
• Ĝi ankaŭ havas laŭvola pro versio, kiu povas esti akirita por $ 7 ĉiumonate se vi ne estas fervorulo pri reklamoj. Ĉi tiu pro versio havas HD-filmetojn de la entaj seminarioj

 

Ekzistas pluraj programoj jam disponeblaj por uzantoj de Android, kaj ĝi estas ĝis la uzanto trovi solvitan solvon por plenumi siajn plenumajn celojn.

 

Ĉu vi uzas iun el la programoj menciitaj, aŭ ĉu vi uzas ion alian, kiu ankaŭ funkcias nekredeble bone? Kunhavigu ĝin kun ni tra la sekcio de komentoj sube!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]